Отказ от курения не приводит к прибавке в весе

Отказ от курения не приводит к прибавке в весе
Многие курильщики не бросают курить по причине боязни поправиться. Однако последнее исследование университета новозеландского округа Отаго (University of Otago) опроверг стереотипное мнение

Как быстро похудеть за шесть дней

Как быстро похудеть за шесть дней
У Вас есть возможность потерять от 4,5 до 7 кг (или 1 размер одежды) всего за 6 недель выполнения этого комплекса упражнений. В чем секрет? Двадцать минут кардио-нагрузки 6 раз в неделю, не больше 2300 калорий в день и обычная силовая тренировка, о которой мы расскажем ниже
-